Техники:

Дзюцу Переноса Разума — Разум Ино занимает тело противника, и контролирует все его действия. Ее же тело в этот момент остается беззащитным.

Дзюцу Исчезновения — Ино и её жертва становятся дымом, который переносится ветром в другое место, где они принимают обратную форму.

Дзюцу Помрачения Рассудка — Ино контролирует движения противника.

Медицинское Дзюцу — исцеление своих и чужих ранений путем особой концентрации чакр.

Единственная девушка в команде 10, в котрой также состоят Нара Шикамару и Акимичи Чоджи. Их учителем являлся Сарутоби Асума. Несколько лет назад существовала похожая команда, в которой участвовали отцы Ино (Иноичи), Шикамару (Шикаку) и Чоджи (Чодза), у обоих команд одинковое сокращение - Ино-Шика-Чо (первые буквы имен членов команды). Во время обучения в Академии Ино решила стать другом Сакуры Харуно, непопулярной девочки, которую вечно дразнили «лобастой»

Напряжение между Ино и Сакурой ещё больше усилилось когда последняя попадает в группу с Сасукэ. Сакура заявила, что отныне она перестаёт во всём следовать за Ино, и отдала ей красную ленту, сказав, что станет её носить лишь тогда, когда станет также сильна, как и Ино. В своей группе Ино опять же выглядит лидером - всё будет так, как она скажет. Можно даже сказать, что Сикамару и Тёдзи побаиваются её.

Как член клана Яманака, Ино работает в их семейном цветочном магазинчике и поэтому стала непровзойдённым мастером икебаны. Неосновные исторические арки (филлеры) также показывают, что она может точно определить профессию человека, лишь взглянув на его руки, в одной из миссий это умение помогло разоблачить подмену трупа врага. Будучи членом клана Яманака, Ино может использовать дзюцу переноса разума, таким образом на короткое время получая контроль над телом человека/животного. Несмотря на то, что она использует это дзюцу довольно часто, медленная природа этой техники делает её не слишком полезной в открытом бою. После экзамена на звание Чунин Ино изучает Технику Помутнения Рассудка (упрощенное название - Сбой Тела и Разума). В самом конце I-ого сезона Ино вместе с другими генинами Конохи и Шикамару, отправляется на миссию по оказанию помощи по спасению похищенной девушки из Селения Скрытого Песка. Вместе с Шикамару девушка достигает Темари и вступает в бой с одним из врагов. Во время стычки Ино решает в одиночку атаковать противника, но терпит поражение и оказывается раненой. Глядя как Сакура применяет свое мед.дзюцу, Ино понимает, что оказалась единственной кто не смог ничем помочь и спрашивает Сакуру о возможности стать второй ученицей Цунаде, чтобы научиться использовать техники исцеления.

Хотя о способностях Ино во II сезоне пока мало что известно, тот факт что она стала чунином говорит о том, что она достаточно сильный ниндзя. А ее способности к техникам исцеления означает что Ино прекрасно контролирует свою чакру.